جنگلی پائن ایربیم سوپ بنانے کا طریقہ

جنگلی متسوٹیک سوپ بنانے کا طریقہ

حال ہی میں ، موسم خزاں میں ایک پرورش اجزاء کے طور پر جنگلی ماتسوٹیک کی مقبولیت میں اضافہ ہوتا جارہا ہے ، خاص طور پر صحت کے موضوعات میں۔ یہ مضمون انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو تفصیل سے متعارف کرایا جاسکے کہ وائلڈ میٹسوٹیک سوپ کو کیسے پکایا جائے ، اور حوالہ کے لئے متعلقہ ڈیٹا منسلک کیا جائے۔

1. جنگلی متسوٹیک مشروم کی غذائیت کی قیمت

وائلڈ مٹسوٹیک بہت سے غذائی اجزاء سے مالا مال ہے۔ مندرجہ ذیل اس کا بنیادی غذائیت کا ڈیٹا ہے:

2. جنگلی متسوٹیک سوپ بنانے کے لئے اقدامات

1.اجزاء کی تیاری: 50 گرام وائلڈ مٹسوٹیک ، آدھا بوڑھا مرغی ، 15 گرام ولف بیری ، 5 سرخ تاریخیں ، ادرک کے 3 ٹکڑے۔

2.پروسیسنگ متسوٹیک: نرم برش سے سطح کی مٹی کو آہستہ سے برش کریں ، بہتے ہوئے پانی کے نیچے جلدی سے کللا کریں اور ٹکڑوں (3 ملی میٹر کے بارے میں موٹائی) میں ٹکڑے ٹکڑے کریں۔

3.بلینچنگ ٹریٹمنٹ.

4.اسٹیو عمل:

3. مقبول مماثل حل

فوڈ بلاگرز کی حالیہ سفارشات کی بنیاد پر ، تین مشہور امتزاج مرتب کیے گئے ہیں:

4. احتیاطی تدابیر

1.صفائی کے نکات: متسوٹیک مشروم کی سطح پر سیاہ بیکٹیریل کوٹنگ غذائی اجزاء سے مالا مال ہے اور اسے ضرورت سے زیادہ نہیں دھویا جانا چاہئے۔

2.فائر کنٹرول: پرتشدد ابلنے سے بچنے کے ل the پورے عمل میں سوپ کے نوڈلز کو ہلکے فوڑے پر رکھیں جو غذائی اجزاء کو تباہ کرسکتے ہیں۔

3.پکانے کے نکات: متسوٹیک کے مزیدار ذائقہ کو نقاب پوش کرنے سے بچنے کے لئے صرف تھوڑی مقدار میں نمک (اس کی خدمت سے 10 منٹ پہلے شامل کریں) شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

4.contraindication: اعلی یورک ایسڈ والے لوگوں کو ہفتے میں 2 بار سے زیادہ اپنی کھپت پر قابو رکھنا چاہئے۔

5. اسٹوریج کا طریقہ

تازہ ماتسوٹیک تحفظ کے اعداد و شمار کا حوالہ:

مذکورہ بالا تفصیلی رہنمائی کے ساتھ ، آپ آسانی سے گھر میں غذائیت سے بھرپور وائلڈ میٹسوٹیک سوپ پکا سکتے ہیں۔ حالیہ فوڈ پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے مطابق ، مٹسوٹیک سوپ کی تلاشوں میں سال بہ سال 65 فیصد اضافہ ہوا ہے ، جس سے موسم خزاں میں پرورش کا پہلا انتخاب جزو بنتا ہے۔ اجزاء کے معیار اور حفاظت کو یقینی بنانے کے لئے باضابطہ چینلز کے ذریعے جنگلی متسوٹیک خریدنے کی سفارش کی جاتی ہے۔